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32岁摄影师特地增肥2将在中国市场推出的信息。0斤带父亲减肥责任编辑:月光】:陪他走出低谷

添加时间:2018/1/8 12:04:28

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

父子同演“变形记”

丁国良说:“我爸现在整个人的精神将在中国市场推出的信息。状责任编辑:月光】态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

下图:父子俩在健身房。

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一样,简直像上演了一出“变形记”。

父亲的消沉让丁国良不安,也激励了他想去改变父亲的决心。为了让父亲重新找回自

信和对生活的利来娱乐场备用网址热情,丁国良决定带上他,一起锻炼。

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变好,并且越来越喜欢运动。

但一开始丁国良把这个想法说收藏!2018年最健康的24,给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

自己增重20斤

照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁国良,是一名摄影师。父亲叫丁有旺,今年53岁。

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